Sé por propia experiencia que los duelos que no cierras debidamente antes o después te alcanzan. Entiéndase como duelo en este caso concreto, todo capítulo y sufrimiento mal cerrado. Es un hecho cierto que todo vuelve desde el pasado. Bien para volver a ser vivido o para cerrar (archivar) debidamente ese acontecimiento, fuera bueno o malo. Me refiero naturalmente en cuanto a lo emocional. A mi me ha pasado en todos los órdenes y a todos los niveles. Desde inexplicables reencuentros con antiguos amigos e, incluso, amores. Hasta asuntos profesionales y, cómo no, por supuesto también cómo no con los dolores del alma… De nada sirve “echarlos al zurrón del olvido”, porque antes o después recobran vida y salen con más fuerza que nunca, cuando menos te lo esperas y de la peor manera..
Según los estudiosos del duelo, duelo es todo. Me refiero indudablemente al duelo como proceso de adaptación a una nueva situación. Aunque para otros, el duelo sigue siendo cosa de espadachines o vendettas al alba.
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En este caso, y aun no siendo yo muy partidario de mezclar “churras con merinas” me voy a permitir alguna que otra licencia en este sentido. Sobre todo para explicar mejor a qué me refiero en cuanto a no cerrar debidamente los capítulos pasados de la vida. Cuando por ejemplo terminas una relación personal de una forma radical e incluso con una despedida de las denominadas “a la francesa”. Es decir, como que sales un momento a comprar pan (que no tabaco) y nunca más vuelves… Una empresa que quiebra, una deuda impagada, un matrimonio deshecho, una amistad rota… y, por supuesto, la muerte de un ser querido que no, por último, es menos importante.
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Cuando uno termina una relación, sea del tipo que sea, y más cuando ha habido “passione”, siempre queda algo en el tintero… Ya se sabe lo que apunta el refranero: “donde hubo fuego siempre quedan rescoldos”. Nuestra tendencia es a salir despechados, heridos, desilusionados, traicionados, tristes…, pero corriendo. Sin querer mirar atrás. Mirar atrás de verdad, con el corazón. Mirar, claro que miramos. Pero miramos mal. Miramos con rabia, con impotencia, con frustración, con melancolía… No cerramos bien los capítulos, lo dije al principio y lo reitero. No elaboramos correctamente nuestro duelo. Elaborar el duelo significa ponerse en contacto con el vacío que ha dejado la pérdida. Valorar su importancia, soportar el sufrimiento y la frustración y ante todo dar gracias por lo vivido. Sí, la vida es ante todo una constante lección…
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© Manel Marina
Gran parte de nuestros problemas emocionales proceden de la soledad, de la no deseada. De la impuesta, de la no elegida. Y esto qué quiere decir, ¿que no nos sabemos relacionar? ¡Exacto! Por lo general creemos saber… pero no es cierto. Si bien estamos permanentemente rodeados de personas con las que supuestamente hablamos y nos comunicamos. Nuestras relaciones, al menos anímicamente hablando, dejan mucho que desear. Eso es, hablamos mucho pero comprendemos poco. Comprender en el sentido de conocer y entender, de llegar al fondo, de interesarte verdaderamente por la vida de los demás. Y no sólo por la vida… Leer más…
